http://ptnoticias.com Agregador de Notícias Sat, 28 May 2011 01:13:19 +0100 en http://ptnoticias.com/telemoveis/samsung-galaxy-s-ii-disponivel-dia-8-de-junho-|-clube-telemoveis/ http://ptnoticias.com/telemoveis/samsung-galaxy-s-ii-disponivel-dia-8-de-junho-|-clube-telemoveis/ Sat, 28 May 2011 01:13:19 +0100 cesarsilva Telemóveis http://ptnoticias.com/telemoveis/samsung-galaxy-s-ii-disponivel-dia-8-de-junho-|-clube-telemoveis/
5 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/telemoveis/tag-deals-na-optimus/ http://ptnoticias.com/telemoveis/tag-deals-na-optimus/ Thu, 19 May 2011 18:32:32 +0100 cesarsilva Telemóveis http://ptnoticias.com/telemoveis/tag-deals-na-optimus/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/nacional/cursos-profissionais-nivel-4-cursos-profissionais-1/ http://ptnoticias.com/nacional/cursos-profissionais-nivel-4-cursos-profissionais-1/ Fri, 11 Jun 2010 16:56:31 +0100 cesarsilva Nacional http://ptnoticias.com/nacional/cursos-profissionais-nivel-4-cursos-profissionais-1/ Existem várias hipóteses e uma delas bastante viável é são dúvida os cursos profissionais. Para estudantes que acabam agora de terminar o ensino secundário mais concretamente o 12ºano existe a hipotese de ingressarem num curso profissional de nível 3 ou até mesmo de nível 4.

9 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/telemoveis/samsung-c300-vodafone-|-telemoveis-usados-1/ http://ptnoticias.com/telemoveis/samsung-c300-vodafone-|-telemoveis-usados-1/ Mon, 15 Mar 2010 20:16:28 +0000 cesarsilva Telemóveis http://ptnoticias.com/telemoveis/samsung-c300-vodafone-|-telemoveis-usados-1/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/entretenimento/serie-perdidos-–-the-final-season-|-series-televisivas-1/ http://ptnoticias.com/entretenimento/serie-perdidos-–-the-final-season-|-series-televisivas-1/ Sat, 13 Mar 2010 19:50:50 +0000 cesarsilva Entretenimento http://ptnoticias.com/entretenimento/serie-perdidos-–-the-final-season-|-series-televisivas-1/ Segundo informações do canal de televisão ABC, a série volta à televisão em fins de Janeiro de 2010 e irá acabar em Maio do mesmo ano.


1 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/entretenimento/feriados-de-portugal-2010-calendario-de-feriados-2010/ http://ptnoticias.com/entretenimento/feriados-de-portugal-2010-calendario-de-feriados-2010/ Wed, 10 Feb 2010 17:42:49 +0000 cesarsilva Entretenimento http://ptnoticias.com/entretenimento/feriados-de-portugal-2010-calendario-de-feriados-2010/
6 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/nacional/free-seo-toolkit-tolnetwork-com/ http://ptnoticias.com/nacional/free-seo-toolkit-tolnetwork-com/ Thu, 14 Jan 2010 01:43:41 +0000 cesarsilva Nacional http://ptnoticias.com/nacional/free-seo-toolkit-tolnetwork-com/
9 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/negocios/curso-e-learning-wall-street-english-cursos-profissionais/ http://ptnoticias.com/negocios/curso-e-learning-wall-street-english-cursos-profissionais/ Sat, 03 Oct 2009 22:42:21 +0100 cesarsilva Negócios http://ptnoticias.com/negocios/curso-e-learning-wall-street-english-cursos-profissionais/
O WSI surgiu em 1972 em Itália para fazer face í s necessidades das pessoas que pretendiam aprender inglíªs pelas mais diversas razíes. Apí³s alguns anos rapidamente se expandiu para outros paí­ses como Suí­ça, Espanha criando a sua sede internacional em 1990.

4 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/milla-jovovich-na-harper’s-bazaar/ http://ptnoticias.com/internet/milla-jovovich-na-harper’s-bazaar/ Sat, 29 Aug 2009 23:29:00 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/milla-jovovich-na-harper’s-bazaar/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/rihanna-em-dorothy-dandridge/ http://ptnoticias.com/internet/rihanna-em-dorothy-dandridge/ Sat, 29 Aug 2009 23:28:59 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/rihanna-em-dorothy-dandridge/ Boa sorte!

2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/liliana-queiroz-na-revista-j/ http://ptnoticias.com/internet/liliana-queiroz-na-revista-j/ Sat, 29 Aug 2009 23:28:59 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/liliana-queiroz-na-revista-j/ Boas poses!

2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/miranda-kerr-no-catalogo-victoria-secrets/ http://ptnoticias.com/internet/miranda-kerr-no-catalogo-victoria-secrets/ Sat, 29 Aug 2009 23:28:59 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/miranda-kerr-no-catalogo-victoria-secrets/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/cindy-crawford-admite-ter-celulite/ http://ptnoticias.com/internet/cindy-crawford-admite-ter-celulite/ Sat, 29 Aug 2009 23:28:58 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/cindy-crawford-admite-ter-celulite/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/trailer-do-filme-“inception”/ http://ptnoticias.com/internet/trailer-do-filme-“inception”/ Sat, 29 Aug 2009 23:28:58 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/trailer-do-filme-“inception”/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/leonardo-dicaprio-vai-perder-15-quilos/ http://ptnoticias.com/internet/leonardo-dicaprio-vai-perder-15-quilos/ Sat, 29 Aug 2009 23:28:58 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/leonardo-dicaprio-vai-perder-15-quilos/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/lucia-garcia-recusa-convite-para-posar-nua/ http://ptnoticias.com/internet/lucia-garcia-recusa-convite-para-posar-nua/ Sat, 29 Aug 2009 23:28:57 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/lucia-garcia-recusa-convite-para-posar-nua/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/o-casamento-de-claudia-vieira-e-pedro-teixeira/ http://ptnoticias.com/internet/o-casamento-de-claudia-vieira-e-pedro-teixeira/ Sat, 29 Aug 2009 23:28:57 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/o-casamento-de-claudia-vieira-e-pedro-teixeira/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/rita-pereira-em-topless-na-praia/ http://ptnoticias.com/internet/rita-pereira-em-topless-na-praia/ Sat, 29 Aug 2009 20:28:59 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/rita-pereira-em-topless-na-praia/
7 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/orsi-feher-na-activa/ http://ptnoticias.com/internet/orsi-feher-na-activa/ Tue, 25 Aug 2009 20:15:43 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/orsi-feher-na-activa/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/vamos-aos-saldos/ http://ptnoticias.com/internet/vamos-aos-saldos/ Tue, 25 Aug 2009 20:15:42 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/vamos-aos-saldos/
Fato-macaco em calça ou calção em vários tecidos, desde estampados de flores, batiks étnicos e lisos.


Jeans, o denim, as saias, os coletes, os vestidos e as jaquetas


Túnicas largas e semi-transparentes, de looks romí¢nticos, tribais e futuristas


Se é magra use as calças sarruel ou harem.


Tops [...]

2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/renovar-o-estilo/ http://ptnoticias.com/internet/renovar-o-estilo/ Tue, 25 Aug 2009 20:15:42 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/renovar-o-estilo/ O fato-macaco é a peça mais importante deste Verão. Use tanto de dia como de noite!
Flores
As flores e as fitas de cabelo são originais e conferem um estilo superfeminino.
Cores
Esta é a estação das cores, divirta-se e experimente vernizes e maquilhagem colorida
Fins de tarde
Ao fim do dia opte por um agasalho simples
Chic
Aposte nas pochetes e crie [...]

2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/verao-chic/ http://ptnoticias.com/internet/verao-chic/ Tue, 25 Aug 2009 20:15:42 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/verao-chic/ Boas escolhas!

2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/verao-fresco/ http://ptnoticias.com/internet/verao-fresco/ Tue, 25 Aug 2009 20:15:42 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/verao-fresco/ Boas férias!

2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/yasmin-brunet-na-gatabakana/ http://ptnoticias.com/internet/yasmin-brunet-na-gatabakana/ Tue, 25 Aug 2009 20:15:41 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/yasmin-brunet-na-gatabakana/ Boas sessíes!

2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/acessorios-de-moda-para-o-verao/ http://ptnoticias.com/internet/acessorios-de-moda-para-o-verao/ Tue, 25 Aug 2009 20:15:41 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/acessorios-de-moda-para-o-verao/ Boas escolhas!

2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/honda-cbr-600/ http://ptnoticias.com/internet/honda-cbr-600/ Tue, 25 Aug 2009 19:59:42 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/honda-cbr-600/ 1 Dono
Cor Castanha
Como nova

2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/aluga-se-quarto-no-outeiro-de-polima-perto-de-oeiars/ http://ptnoticias.com/internet/aluga-se-quarto-no-outeiro-de-polima-perto-de-oeiars/ Tue, 25 Aug 2009 19:53:32 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/aluga-se-quarto-no-outeiro-de-polima-perto-de-oeiars/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/nacional/apartamento-t1-classificados-e-anuncios-gratis-classificados-esquilo/ http://ptnoticias.com/nacional/apartamento-t1-classificados-e-anuncios-gratis-classificados-esquilo/ Thu, 16 Jul 2009 15:47:52 +0100 cesarsilva Nacional http://ptnoticias.com/nacional/apartamento-t1-classificados-e-anuncios-gratis-classificados-esquilo/
2 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/motores/renault-megane-break-1-5dci-6vl-105cv-classificados-e-anuncios-gratis-classificados-esquilo/ http://ptnoticias.com/motores/renault-megane-break-1-5dci-6vl-105cv-classificados-e-anuncios-gratis-classificados-esquilo/ Thu, 16 Jul 2009 11:06:32 +0100 cesarsilva Motores http://ptnoticias.com/motores/renault-megane-break-1-5dci-6vl-105cv-classificados-e-anuncios-gratis-classificados-esquilo/
4 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/entretenimento/liliana-campos-na-gq--gajas-boas-de-toda-a-internet---gajas-online/ http://ptnoticias.com/entretenimento/liliana-campos-na-gq--gajas-boas-de-toda-a-internet---gajas-online/ Sat, 11 Jul 2009 23:28:12 +0100 cesarsilva Entretenimento http://ptnoticias.com/entretenimento/liliana-campos-na-gq--gajas-boas-de-toda-a-internet---gajas-online/
1 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/nacional/apartamentos-no--algarve--classificados-e-anúncios-grátis---classificados-esquilo/ http://ptnoticias.com/nacional/apartamentos-no--algarve--classificados-e-anúncios-grátis---classificados-esquilo/ Wed, 01 Jul 2009 15:45:19 +0100 cesarsilva Nacional http://ptnoticias.com/nacional/apartamentos-no--algarve--classificados-e-anúncios-grátis---classificados-esquilo/
A região mais conhecida em Portugal é caracterizada essencialmente pelo seu clima ameno todo o ano, sendo uma das zonas com melhores condiçíes climatéricas em toda a Europa. Tudo isto graças í  sua posição geográfica, situando-se perto do Norte de ífrica e pelos oceanos Atlí¢ntico e Mediterrí¢neo.

1 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/internet/scarlett-johansson-na-mango-1/ http://ptnoticias.com/internet/scarlett-johansson-na-mango-1/ Sun, 31 May 2009 00:19:09 +0100 cesarsilva Internet http://ptnoticias.com/internet/scarlett-johansson-na-mango-1/
1 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/nacional/fórum-papa-posts---ganha-5euro-por-inscrição/ http://ptnoticias.com/nacional/fórum-papa-posts---ganha-5euro-por-inscrição/ Wed, 22 Apr 2009 07:44:09 +0100 cesarsilva Nacional http://ptnoticias.com/nacional/fórum-papa-posts---ganha-5euro-por-inscrição/
1 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/negocios/regresso-do-financiamento-bancário--mais-imobiliário/ http://ptnoticias.com/negocios/regresso-do-financiamento-bancário--mais-imobiliário/ Thu, 09 Apr 2009 11:49:23 +0100 cesarsilva Negócios http://ptnoticias.com/negocios/regresso-do-financiamento-bancário--mais-imobiliário/
O estudo refere ainda que os mercados europeus sem qualquer excepção registaram uma queda ou então estagnaram. Alguns paí­ses como Reino Unido , Irlanda, Estí³nia, Noruega registaram as quedas mais significativas.

10 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/negocios/comprar-casa-em-portugal--mais-imobiliário/ http://ptnoticias.com/negocios/comprar-casa-em-portugal--mais-imobiliário/ Thu, 09 Apr 2009 11:48:11 +0100 cesarsilva Negócios http://ptnoticias.com/negocios/comprar-casa-em-portugal--mais-imobiliário/ O jornal afirma que a crise provocou um aumento da oferta das casas usadas e por estranho que pareça diminui o número de casas a habitar.
Com base nos dados apresentados em média são vendidas 170 mil casas por ano, é referido ainda que, para que não existisse casas para venda seria necessário mais ou menos 3 anos para que fossem todas compradas.

10 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/entretenimento/macgyver-em-filme--séries-televisivas/ http://ptnoticias.com/entretenimento/macgyver-em-filme--séries-televisivas/ Wed, 18 Mar 2009 02:31:48 +0000 cesarsilva Entretenimento http://ptnoticias.com/entretenimento/macgyver-em-filme--séries-televisivas/
A série de televisão dos anos 80, MacGyver foi exibida entre 1985 e 1992 nos Estados Unidos onde o MacGyver um ex-agente das forças especiais mostrava os seus dotes para se livrar dos inimigos sem uso de qualquer arma, apenas com o seu canivete. Curiosamente já referiram que Jack Bauer da série 24h faz um papel com caracterí­sticas um pouco idíªnticas ao MacGyver já que por vezes para resolver os casos de segurança nacional dos Estados Unidos usa os recursos simples como bombas caseiras feitas de produtos de cozinha entre outros casos.

O director do projecto da New line, Richard Brener afirma que para fazer um filme de primeira apenas precisa de um bom argumentista e da parceria com o criador da série Lee Zlotoff . Vamos acompanhar os desenvolvimentos deste projecto para ver o que nos reserva Richard Brener.

10 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/nacional/investimento-em-imobiliário--mais-imobiliário/ http://ptnoticias.com/nacional/investimento-em-imobiliário--mais-imobiliário/ Tue, 24 Feb 2009 06:11:16 +0000 cesarsilva Nacional http://ptnoticias.com/nacional/investimento-em-imobiliário--mais-imobiliário/
Luí­s Lima e Luis Rocha Antunes afirmam que o investimento em imobiliário é uma excelente alternativa em tempo de crise, já o mesmo não acontece com investimentos de risco com elevadas taxas de risco que levam a que hoje se tenha um elevado lucro e amanhã um elevado prejuizo.

1 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/entretenimento/como-maquilhar-o-seu-tipo-de-rosto--mais-fama---a-sua-atitude-o-seu-estilo-de-vida-/ http://ptnoticias.com/entretenimento/como-maquilhar-o-seu-tipo-de-rosto--mais-fama---a-sua-atitude-o-seu-estilo-de-vida-/ Wed, 11 Feb 2009 23:40:44 +0000 cesarsilva Entretenimento http://ptnoticias.com/entretenimento/como-maquilhar-o-seu-tipo-de-rosto--mais-fama---a-sua-atitude-o-seu-estilo-de-vida-/
Rosto Oval

í‰ o rosto ideal, equilibrado, a maquilhagem deverá ser aplicada em movimentos ascendentes a partir do exterior do rosto afim de o deixar com um aspecto jovem e radiante, com pontos de luz nos olhos, maçãs do rosto e queixo. Díª releví¢ncia ao olhar com lápis esbatido e rí­mel, o batom em tons sí³brios e com brilho.

Rosto Quadrado

Para este tipo de rosto deverá usar na parte exterior dos maxilares uma base mais escura. Os olhos deverão ser maquilhados começando de dentro para fora em sentido ascendente, em direcção í s sobrancelhas. O blush sobre os tons escuros terá que ser colocado no mesmo sentido da sombra, mas em direcção í s tíªmporas. Com o lápis contorne os lábios, escolha um tom mais escuro que o do batom, ao delinear o lábio inferior faça-o em forma triangular, para maior duração coloque um pouco de pí³ makeup finish e depois o batom.

Rosto Redondo
Quando aplicar a base, use uma de tom mais escuro que o seu tom de pele e coloque-a no contorno exterior do rosto, até ao iní­cio do maxilar inferior, para suavizar e alongar o seu rosto. A maquilhagem dos olhos será aplicada no sentido vertical, preenchendo toda a pálpebra superior. Aplique o blush em movimentos circulares, pequenos logo por cima das maçãs do rosto.

Rosto longo
Este rosto deverá ser maquilhado de forma horizontal ou seja, a maquilhagem deverá criar uma aparíªncia mais redonda e em direcção ao exterior do rosto. Quando maquilhar os olhos, espalhe a sombra de dentro para fora, do canto interior da pálpebra mí³vel para o vértice exterior, sem subir. Díª especial relevo ao olhar e lábios, com tons quentes e brilhantes, o blush espalha-se do meio das maçãs do rosto, na horizontal, em direcção í  orelha.

Rosto Triangular e Coração

Para harmonizar este tipo de rosto, use base e blush num tom mais escuro ao longo das tíªmporas, por cima das sobrancelhas e na parte exterior das maçãs do rosto. Os olhos serão maquilhados na horizontal, mas não em demasia. Contorne os lábios de forma cheia e redonda e use batom tipo gloss para salientar. O blush deverá ser colocado na parte central da maçã, acompanhando a linha exterior que vai da aba do nariz ao canto exterior do olho.

Tire proveito da maquilhagem que usa!

Boa maquilhagem!

1 Voto(s) ]]> http://ptnoticias.com/entretenimento/objectivo-45-minutos-de-corrida----mais-fama---a-sua-atitude-o-seu-estilo-de-vida--1/ http://ptnoticias.com/entretenimento/objectivo-45-minutos-de-corrida----mais-fama---a-sua-atitude-o-seu-estilo-de-vida--1/ Wed, 11 Feb 2009 22:44:08 +0000 cesarsilva Entretenimento http://ptnoticias.com/entretenimento/objectivo-45-minutos-de-corrida----mais-fama---a-sua-atitude-o-seu-estilo-de-vida--1/
í‰ necessário trabalhar de uma forma estruturada:

10minutos de aquecimento + 30 minutos de trabalho intenso + 5 minutos de alongamento

1. O aquecimento
í‰ uma parte obrigatí³ria para começar com um bom ritmo e grande intensidade. Nessa fase, elevará as pulsaçíes aos poucos e fará com que os seus músculos se preparem para suportar o esforço, lubrificando as articulaçíes e evitando, assim, qualquer lesão.
* Comece em trote suavemente por 3 minutos. Concentre-se nas suas pernas para que a passada seja suave.

* Depois, passe a caminhar rapidamente sobre os seus calcanhares por 25 minutos e sobre as pontas dos pés por outros 25 minutos. Mantenha o ritmo acelerado apoiando a parte interna dos seus pés por 25 minutos e depois a parte externa.

* Em seguida faça o skipping, muito rápido: complete 25 minutos de corrida batendo os calcanhares nos glúteos e os outros 25 minutos de corrida elevando bastante os joelhos. Depois de terminado, repita tudo.

* Adicione 1 minuto de corrida a saltos, com passadas grandes, pulando instantaneamente enquanto aterra. Vá aumentando a amplitude das passadas í  medida que for melhorando.

* Faça 30segundos de corrida rápida, com passadas bem largas.

* No último minuto dos 10 de aquecimento, trote de novo em um ritmo moderado, um pouco mais rápido do que começou.

2. Meia hora para render
Depois de feito o aquecimento, é hora de fazer a parte activa do seu treino. Pode escolher entre diferentes rotinas, em função da sua condição fí­sica e do seu objectivo.

* Iniciado
O seu objectivo é simplesmente tornar-se mais forte e aumentar o tempo que é capaz de correr sem parar. Então, depois de aquecer corra entre um ritmo médio e o forte.
Precisa de sentir que está a esforçar-se e, para isso, é necessário aumentar o ritmo a cada momento. Seja um pouco exigente consigo: no iní­cio será custoso avaliar o ritmo. Quando sentir que está rápido demais, simplesmente diminua o ritmo e recupere. Se realmente necessitar de parar, não deixe que essa pausa ultrapasse 1 minuto.

Para perder peso!
Deseja perder todas as calorias possí­veis correndo, mas a sua forma fí­sica não permite? Depois do aquecimento, faça um treino chamado escada de 4 minutos: comece com 1 minuto a um ritmo um pouco mais forte que o trote, aumente o ritmo no segundo minuto, acelere no terceiro e no último, corra o mais rápido que puder. Ande 2 minutos. Todo este programa leva 6 minutos, por isso repita isso cinco vezes para completar 30 minutos, queimando muitas calorias.

3. Voltando í  calma


Os 5 minutos finais são cruciais para ajudar na sua recuperação. Assim, a sua frequíªncia cardí­aca e respiração voltarão ao normal. Para recuperar facilmente, é preciso correr a um ritmo moderado, e não parar bruscamente. Isso acontece porque essa actividade produz um tipo de massagem, ao contrair e relaxar suavemente os músculos, ajudando a eliminar as toxinas geradas pelos exercí­cios e evitando, assim, lesíes. Siga os prí³ximos conselhos que a/o ajudarão a ficar em forma!

* Tenha muito claro o que irá fazer antes de começar a sua sessão. Não improvise, pois acabará perdendo tempo. Pense no dia anterior em coisas que poderão incentivar.

* Concentre-se no aquecimento e, se preciso, faça uma lista com as actividades que terá de fazer.

* Se for suficientemente rápido, pode incluir novos elementos como saltos com uma perna, corrida lateral ou saltos curtos.

* Deixe toda a roupa e ténis preparados para não perder nem um segundo antes de sair para o treino.

Para se sentir bem, pratique exercí­cio fí­sico. Não há nada mais positivo do que estar em forma!

Bom exercí­cio!

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Apí³s contas feitas, Espanha em 2008 viu o seu financiamento automí³vel cair cerca de 44%, o crédito ao consumo em Espanha ficou nos 1.653 milhíes de euros no quarto trimestre.

Face ao mesmo perí­odo de 2007 a Espanha situava-se nos 3.758 milhíes de euros o que representa uma queda de 56 por cento.

Este são apenas alguns dos pontos onde a crise é afecta mais, para o primeiro trimestre de 2009 não se espera grandes melhorias.

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